Walka z wysokim cholesterolem
Wysoki cholesterol to jeden z większych problemów w krajach rozwijających się, gdzie spożywa się masowo produkty bogate właśnie w cholesterol…
Jak obniżyć cholesterol sposoby
Zmiana diety i trybu życia pozwala obniżyć poziom cholesterolu bez konieczności zażywania leków. Po stwierdzeniu wysokiego poziomu cholesterolu z diety…
Dieta obniżająca poziom cholesterolu
Nadmierny poziom złego cholesterolu jest główną przyczyną powstawania zmian miażdżycowych w naczyniach. Warto więc przywiązywać uwagę do spożywanych posiłków i…
Co robić, aby mieć właściwy poziom cholesterolu
Podwyższony poziom cholesterolu najczęściej mają osoby z nadwagę. Problem ten dotyczy jednak także osób szczupłych, które prowadzą stresujący, mało aktywny…
Czy cholesterol jest zawsze zły?
Nasza wiedza na temat odchudzania i zdrowego stylu życia nie jest zbyt duża, ale chyba każdy z nas słyszał, że…
Dieta na obniżenie cholesterolu
Chociaż podwyższony poziom cholesterolu może pojawić się praktycznie w każdym wieku, na ten problem narażone są przede wszystkim osoby starsze.…
Banan – dla nadciśnienia i cholesterolu
Osoby cierpiące na nadciśnienie bądź mające zbyt wysoki poziom cholesterolu powinny zjadać kilka bananów dziennie. Banany zawierają dużą dawkę potasu…
O trzeba wiedzieć o cholesterolu
Cholesterol to nie tylko samo zło. Cholesterol wchodzi w skład każdej komórki naszego organizmu, jest współodpowiedzialny za produkcję witaminy D,…
Unikaj nadmiernych ilości tłuszczu i cholesterolu
Niestety nie każdy wie, że należy unikać nadmiernych ilości tłuszczu oraz cholesterolu. Są one bowiem dla nas bardzo szkodliwe. Niektórzy…
Cholesterol – nasz wróg?
Nie, cholesterol nie jest tylko wrogą substancją, choć kampania, która kilka lat temu przetoczyła się przez media i gabinety lekarskie,…