Pożegnanie z cholesterolem
Wokół cholesterolu urosło wiele opowieści oraz teorii. Jedni na samo słowo dostają gęsiej skórki popadając niemalże w paranoję dietetyczną, inni…
Jak obniżyć cholesterol?
Za wysoki poziom cholesterolu to większe ryzyko poważnych chorób. Osoby, u których badania laboratoryjne wykazały zwiększony jego poziom, zachodzi większe…
Sterole a cholesterol
Już ponad pół wieku temu udowodniono, że stanole i sterole roślinne są ważnym składnikiem, pozwalającym obniżyć poziom cholesterolu. Proces ten…
Naturalne sposoby na obniżenie poziomu cholesterolu
Zbyt wysoki poziom cholesterolu możemy obniżyć, nie tylko zażywając leki. Są produkty żywnościowe, które mogą nam w tym pomóc. Do…
Niski cholesterol na talerzu
Na samo słowo „cholesterol” niektóre osoby dostają dosłownie gęsiej skórki. Faktycznie, nieprawidłowe odżywianie powoduje, że wzrasta poziom złego cholesterolu, a…
Kuracja obniżająca zbyt wysoki poziom cholesterolu
Zbyt wysoki poziom cholesterolu utrzymamy na prawidłowym poziomie dbając o dietę bogatą w błonnik i sterole roślinne. W warzywach i…
Cholesterol pokonasz odpowiednio się odżywiając
Cholesterol, czyli odkładające się w układzie krwionośnym tkanki tłuszczowe, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Są niezbędne, ale tylko pod…
Banany – narzędzie do walki z cholesterolem
Zdrowym i naturalnym narzędziem do walki ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu jest owoc banana. Tak, dokładnie banan, czyli tak bardzo…
Masz wysoki cholesterol i trójglicerydy? Jest na to dieta
Bycie osobą otyłą wcale nie oznacza, że wyniki zdrowotne związane z pracą wątroby i gospodarką tłuszczową będą jakoś szczególnie zaburzone.…
Jak obniżyć skutecznie poziom cholesterolu
Podwyższony poziom cholesterolu pomogą nam obniżyć nie tylko leki, ale także zmiana stylu odżywiania się i sposób życia. Cholesterol jest…