Sposoby na obniżenie cholesterolu
Zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi to ryzyko poważnych chorób układu sercowo – naczyniowego. Odkładanie się blaszki miażdżycowej istotnie zwiększa…
Banany – owoce dobre na cholesterol
Banany, oprócz wielu wartości odżywczych, mają również składniki wspomagające obniżanie poziomu cholesterolu. Jednakże nie wszystkie banany działają tak dobrze na…
Banany w walce z cholesterolem
Banany to jedne z najpopularniejszych owoców jakie dostępne są w naszym kraju. Znajdziemy je w niemal każdym sklepie spożywczym. Dzięki…
Jak obniżyć poziom cholesterolu
Cholesterol jest nam niezbędny. Niewłaściwa dieta, a większość z nas tak właśnie się odżywia powoduje, że poziom cholesterolu wzrasta. Osoby,…
Bób kontra cholesterol
Bób ma swoich fanów. Jest produktem, po który sięgać mogą nawet osoby odchudzające się. Nie jest produktem najmniej kalorycznym, ale…
Dieta antycholesterolowa
Wysoki cholesterol to niezaprzeczalnie bardzo poważny problem. Zazwyczaj wynika on z niedbałości jeśli chodzi o swój tryb życia i dietę,…
Pożegnanie z cholesterolem
Wokół cholesterolu urosło wiele opowieści oraz teorii. Jedni na samo słowo dostają gęsiej skórki popadając niemalże w paranoję dietetyczną, inni…
Jak obniżyć cholesterol?
Za wysoki poziom cholesterolu to większe ryzyko poważnych chorób. Osoby, u których badania laboratoryjne wykazały zwiększony jego poziom, zachodzi większe…
Sterole a cholesterol
Już ponad pół wieku temu udowodniono, że stanole i sterole roślinne są ważnym składnikiem, pozwalającym obniżyć poziom cholesterolu. Proces ten…
Naturalne sposoby na obniżenie poziomu cholesterolu
Zbyt wysoki poziom cholesterolu możemy obniżyć, nie tylko zażywając leki. Są produkty żywnościowe, które mogą nam w tym pomóc. Do…